Инсульт — тяжелое сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся внутримозговым кровоизлиянием или внезапным нарушением притока крови к нейронам. Ишемия сопровождается смертью клеток в отдельных участках органа и возникновением неврологических расстройств.

    Перенесшие инсульт пациенты страдают от необратимых последствий этого заболевания. Это может быть паралич, тугоухость, нарушение зрения, речевое расстройство или другое осложнение. 

    Если подозреваете инсульт у себя, срочно звоните в скорую, зовите кого-то на помощь. Ожидая бригаду, откройте дверь. Если не можете передвигаться и обеспечить доступ медиков к вам, предупредите об этом диспетчера неотложки, он вызовет МЧС. При нарушении речи пишите близким в мессенджерах, старайтесь попасть на улицу, стучите к соседям.Самостоятельно ехать в клинику не стоит.

Рассказал Анзор Охтов — главный врач Станции скорой медицинской помощи Черкесска. 

    Труфанова Галина Георгиевна врач психиатр-нарколог РГБУЗ «Карачаево-Черкесский многопрофильный медицинский центр» Обособленное подразделение «Наркологический диспансер» предупреждает:

   Спирт является сильным ядом, разрушающим все ткани и системы организма.

   Алкогольный инсульт – это острое нарушение кровообращения из-за повышенного артериального давления, которое происходит на фоне постоянного отравления этанолом при длительном запое. Без оперативно оказанной помощи состояние приводит к инвалидизации или смерти.

    Токсины этанола при длительном злоупотреблении спиртным любой крепости разрушают эритроциты, что приводит к ухудшению кровоснабжения, свертываемости крови. Стенки сосудов теряют эластичность и не способны выдерживать повышенное давление. Происходит разрыв и кровоизлияния.

    После инсульта и реабилитации образ жизни придется изменить раз и навсегда, чтобы исключить его повторения. Помимо соблюдения диеты и постоянной поддерживающей терапии, необходимо навсегда отказаться от алкоголя. Малейшая доза спиртного может вызвать новый приступ и смерть. Если человек после болезни все еще испытывает тягу к спиртному, которую не может преодолеть самостоятельно, нужно обратиться к врачу-наркологу. Кодирование после инсульта запрещено, так как может вызвать осложнения. 

    В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом,который проходит 29 октября 2024 года. Студенты 362 группы отделение «сестринское дело» под руководством куратора Ф.Е.М.Астежевой.подготовили содержательное событие в актовом зале с участием приглашенных гостей: Главного врача РГБЛПУ РЦОЗ и МП Байчорова Э.М и специалиста Отделения медицинской профилактики Джанибековой Ф.Р.

  📌Всемирный день борьбы с инсультом - это еще один повод напомнить населению, что для раннего выявления заболеваний сердечно сосудистой системы важно регулярно проходить медицинские осмотры, диспансеризацию, а также вести ЗОЖ

  ⚡️От состояния сердечно сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека

  📍После информационного блока, волонтеры раздали флаеры и буклеты жителям и гостям нашей столицы

  ⚡️Берегите себя и помните, что заболевание легче предупредить, чем его лечить✅

    По инициативе Министерства Здравоохранения КЧР, в рамках Недели популяризации овощей и фруктов с 21 по 27 октября 2024 года, специалисты РГБЛПУ РЦОЗ и МП провели лекцию для сотрудников Управления записи актов гражданского состояния Карачаево-Черкесской Республики. 

    Рацион для укрепления сосудов должен быть полноценным в него обязательно должны входить:Фрукты и овощи, богатые микроэлементами и витаминами – сосуды укрепляют витамин С и Р (рутин). Эти вещества содержатся в цитрусовых, малине, винограде, яблоках, черной смородине, квашеной капусте, отваре шиповника и киви. Лучше всего употреблять эти продукты свежими, но можно и в замороженном виде.

Самый полезный фрукт для сердца

    К фруктам, которые помогают уменьшить риск сердечных заболеваний, относятся яблоки, апельсины, грейпфруты, бананы, киви, ананасы, виноград, гранаты, клубника, малина, черника и другие ягоды. Фрукты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему благодаря наличию в них пищевых волокон, калия, магния и других полезных веществ.

 На вопросы , интересующие наших подписчиков ответил Байчоров Энвер Музафирович, главный врач РГБЛПУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики», главный внештатный специалист по спортивной медицине Минздрава КЧР, отличник здравоохранения РФ, председатель комисси по развитию здравоохранения, охране здоровья граждан и физической культуре Общественной палаты КЧР, врач-кардиолог ❤️ 

    Врач-офтальмолог , заведующая глазным отделением РГБЛПУ «КЧРКБ» Хаджимусова Тамара Умаровна отвечает на данный вопрос : “Самыми полезными для глаз можно назвать овощи и фрукты красного, зеленого, оранжевого цвета, как «светофор».

    Например, такие продукты: тыква, сладкий перец, капуста, морковь, персики, абрикосы, виноград, хурма, цитрусовые, шпинат, салат, а также яичный желток, печень, рыбий жир». 

    Из фруктов и ягод много йода содержат фейхоа, клюква, бананы, хурма, слива, цитрусовые, виноград и дыня. Лучше всего употреблять их в сыром виде, поскольку микроэлемент частично разрушается при нагревании.Еще один кладезь – яблочные зернышки. В семечках одного плода содержится дневная норма. Восполнить дефицит помогут и орехи.Йод мы можем получить и из пищи животного происхождения: яиц, говядины, молока и молочных продуктов.

    В каких овощах есть йод?Вот некоторые продукты, которые содержат йод: 

  морепродукты: морская и океанская рыба, креветки, кальмары, мидии, морская капуста;

  яйца (желток), цельное коровье молоко;

  свинина, говядина;

  гречневая и овсяная крупы, геркулес, пшено;

  продукты растительного происхождения: фейхоа, хурма, яблоки, бананы, клюква, щавель, шпинат, листовые салаты, чеснок. фасоль, горох, чечевица;

  хлебобулочные и мучные изделия из ржаной и пшеничной муки 2-го сорта. 

    Рекомендуемая суточная доза йода для взрослых составляет 150 мкг в день.

Ответила на вопросы врач-эндокринолог РГБЛПУ «КЧЭД» Жужуева Залина Кучуковна. 

    Абрикосы содержат в себе кальций, железо, витамины А и С, цинк и фолиевую кислоту, тут много каротина, калия и клетчатки. Апельсины, лимоны и грейпфруты богаты на витамин С, но маленьким детям их давать не рекомендуется по причине высокого риска аллергических реакций. Мандарины уступают по количеству витамина С, фолиевой кислоты, но опережают по витамину А и каротиноидам. Ну и чистятся они легче, а это удобнее.

    Овощи для детей – источник полезных соединений, необходимых для правильного функционирования организма. Польза овощей заключается в их быстрой усвояемости, что позволяет своевременно доставить в детский организм требуемые микроэлементы. Все овощные культуры обладают антиоксидантной активностью, они оказывают благотворное влияние на все органы и системы, защищая клетки организма от пагубного воздействия окружающей среды.

Рассказала Рассказала Цепелева Лариса Леонидовна заведующая педиатрическим отделением детской поликлиники города Черкесска 

    С 21 по 27 октября проводится Неделя популяризации потребления овощей и фруктов! Этот период посвящён повышению осведомлённости о важности растительной пищи для здоровья человека.

    По инициативе Министерства Здравоохранения КЧР, специалисты РГБЛПУ РЦОЗ и МП провели лекцию для учеников 9 класса МКОУ «СОШ №2» г.Черкесска.

    Цель лекций: формирование здорового образа жизни, посредством изученияпринципов правильного питания.

    Задачи:- сформировать правильное отношение к своему здоровью через понятиездоровое питание,-научить выбирать полезные и безопасные продукты питания, составлятьменю,-сформировать основу рационального питания,-воспитать негативное отношение к вредным продуктам питания. 

    🥦Овощи помогают нормализовать обменные процессы, а еще они делают любое блюдо более сытным. Но можно ли есть такие продукты людям с эндокринными заболеваниями? Какие овощи принесут пользу при сахарном диабете, а какие — наоборот, попробуем разобраться с врачом-эндокринологом РГБЛПУ «КЧЭД» Какупшевой Анжелой Ахмедовной.В рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов, которая проходит с 21 по 27 октября узнаем у специалиста, можно ли есть овощи людям с эндокринными заболеваниями.

    👩‍⚕️«Овощи — важная категория продуктов, необходимая для составления полноценного рациона больных сахарным диабетом 1 и 2 типа . Овощи можно включать в любой прием пищи, они помогают поддерживать уровень глюкозы на нормальном уровне, избегать быстрого появления чувства голода, контролировать вес. Овощи содержат органические кислоты, макро- и микроэлементы, витамины, клетчатку, что делает эти продукты полезными для диабетиков. Но, как и в любом вопросе, с овощами тоже необходимо иметь чувство меры. Важно не переедать».

    🍇Овощи полезны при любом типе сахарного диабета, потому что содержат в себе внутриклеточную воду, клетчатку, пектины, витамины, минеральные вещества. При первом типе нет ограничений по употреблению овощей, а при втором типе есть особенности.«Отварные картофель, морковь, свекла, кукуруза, тыква лучше ограничивать в употреблении, а есть их желательно только в обеденное время, так как они имеют высокий гликемический индекс», - подчеркивает врач-эндокринолог Анжела Ахмедовна.Не вызывают резкого повышения глюкозы в крови овощи с низким (55 единиц и менее) или средним гликемическим индексом (56-69 единиц): авокадо, брокколи, цветная капуста, кабачки, баклажаны, лук, зеленая фасоль, грибы, сельдерей, огурцы, а также зелень: шпинат, петрушка, зеленый лук.

    «Неблагоприятные последствия после употребления блюд из овощей возникают при переедании: метеоризм, отрыжка, изжога. Также овощи могут навредить, если они неправильно приготовлены: жарить не стоит»-советует специалист. Берегите себя и будьте здоровы! 

    Овощи и фрукты занимают важное место в рационе. Они являются ценным источником витаминов, углеводов, полезных пищевых волокон, органических кислот и минеральных веществ. Овощи и фрукты должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

    Фрукты являются полезной альтернативой сладостям. Во фруктах не много сахара, но есть вода, минералы и клетчатка, которая тормозит его всасывание.

    Потребление овощей и фруктов в приносит колоссальную пользу:

  способствует росту и развитию детей;

  увеличивает продолжительность жизни;

  способствует сохранению психического здоровья;

  обеспечивает здоровье сердца;

  снижает риск онкологических заболеваний;снижает риск ожирения;

  снижает риск диабета;улучшает состояние кишечника;улучшает иммунитет.

    Овощи и фрукты — источник клетчатки, которая особенно полезна для работы кишечника. Также она способствует снижению уровня «плохого» холестерина. Употребление в пищу клетчатки снижает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Рассказала Дотдаева Дарина Энверовна заведующая отделом разработки реализации и мониторинга муниципальных и корпоративных программ общественного здоровья РГБЛПУ «РЦОЗИМП» 

    В рамках Недели борьбы с раком молочной железы,проходящую с 14 по 20 октября 2024 г. По инициативе Министерства Здравоохранения КЧР, специалисты РГБЛПУ РЦОЗ и МП прочитали лекцию студенткам 3 курса отделения «Акушерства и гинекологии».

    После по традиции в центре города была проведена совместная акция с медиками-волонтерами КЧМК.

    Основной целью проведения недели борьбы против рака молочной железыявляется информирование женщин о заболевании. Важно рассказать им о том, насколько серьезен риск этого заболевания, а также о главном «оружии» против рака груди – регулярных обследованиях у врача, которые позволяют выявить заболевание на ранней стадии и сохранить жизнь и здоровье.

    С 14 по 20 октября проводится Неделя борьбы с раком молочной железы В структуре онкологических заболеваний этот вид злокачественного процесса у женщин из года в год занимает первое место.

    По инициативе Министерства Здравоохранения КЧР, специалисты РГБЛПУ РЦОЗ и МП провели акцию в МУП «Кадастровое бюро».

    В настоящее время существует программа борьбы против рака молочной железы, которая поддерживается на государственном уровне, коронованными особами, известными людьми и многими организациями. Единственным надежным способом борьбы против рака молочной железы – предупреждающая диагностика на доклинической стадии. Общей задачей, в том числе, для медицинских работников первичного звена здравоохранения, является проведение активного разъяснения населению важности регулярного прохождения скрининговых обследований, обучение методам самообследования.

    В последние годы наиболее перспективным методом диагностики РМЖ была признана магнитно-резонансная томография (МРТ) молочных желёз. При этом, несмотря на широкий диапазон колебаний специфичности данного метода в выявлении РМЖ (от 50 до 90%), Российское онкологическое общество рекомендовало использовать данную методику для ежегодного скрининга женщин с высоким риском РМЖ.

     Какая точность маммографии при определении рака молочной железы?

    Цифровая маммография при диагностике минимального рака молочной железы, когда ткани молочной железы обладают низкой рентгеновской плотностью (А+В тип), представляет собой достоверный метод выявления рака. В частности, еѐ специфичность составляет – 100%, чувствительность – 80,0%, общая точность – 81,8%, предсказательная точность положительных результатов – 100%.

    Какие факторы риска рака молочной железы?

    Риск развития рака молочной железы повышается при наличии ряда факторов, таких как более зрелый возраст, ожирение, вредное употребление алкоголя, семейный анамнез рака молочной железы, анамнез радиационного воздействия, репродуктивный анамнез (например, возраст начала менструаций и возраст первой беременности), употребление табака и гормональная терапия в период постменопаузы.

На вопросы ответил главный врач РГБЛПУ «КЧРОД им С. П. Бутова» Махов Зубер Джумаладинович