🚩Боташева Ольга Валерьевна, врач-психолог РГБЛПУ «РЦОЗи МП»🔻

    Когда напряжения в теле накапливается приличное количество, рано или поздно встаёт вопрос: "что с этим делать? Кто может помочь с этим справиться?".

    Вариантов множество, главное выбрать подходящий для себя.

    Остеопаты, мануальные терапевты, йоги, кинезиологи - все заняты улучшением душевного состояния через физическое.

    В этом огромном списке большую нишу занимают массажисты и телесные терапевты. И вот о нас и хочу написать более подробно, чтобы было легче определиться, чья помощь нужна вам.Казалось бы, все работают с телом и задача у всех одна – улучшить самочувствие клиента. Но принципиальное отличие кроется в отношении к самому клиенту.Для массажиста приоритетным является тело человека. Обучение массажиста строится по схеме: минимум основной теории, максимум практики. Да, безусловно, он обязан знать анатомию и физиологию. Но обучение строится на работе с человеком как с объектом. Техника выполнения всегда одинаковая, поглаживание, растирание, разминание, проработка болезненных участков, поглаживание, вибрация.

    Всегда четко можно рассказать,что делал мастер и чего ожидать от сеанса.Отлично для профилактики заболеваний и как вспомогательная терапия при болезнях.В телесной терапии внимание сфокусировано также на тело и его проявления,но работа идет с личностью,человек рассматривается как субъект. Но главное отличие заключается в том,что найдя область напряжения телесный терапевт обращается к психологической причине, которая это напряжение вызвала(психосоматика).

    Так телесная терапия работает и с физическим состоянием,и с душевным. Это помогает осуществить внутреннюю перестройку так,чтобы в дальнейшем это напряжение не отравляло жизнь и самочувствие.

    И так:Если вам необходимо только физическое воздействие, тогда массаж - самое то! 

    Если и физическое, и психологическое (в случае психосоматики) - телесная терапия будет именно то, что вам нужно!Выбор специалиста будет зависеть от того, что происходит с вами именно в данный момент времени.Как говорится,хорошо бы иметь в своем арсенале двух специалистов - психолога и массажиста, но лучше - одного, кто будет работать на всех уровнях, потому что один и тот же симптом в разных условиях вашей жизни будет требовать разного подхода.