Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
Назад к списку

Какие гормоны вырабатываются при беге?

    Организм после бега вырабатывает больше таких гормонов, как эндорфины, серотонин и дофамин, что, собственно, и влияет на настроение. Количество жира в организме уменьшается, индекс массы тела приходит в норму. Это, в свою очередь, создаёт более привлекательную форму - доступная косметологическая процедура, поскольку влияет на ягодицы, бедра, туловище, форму лица.
Рассказала врач-эндокринолог РГБЛПУ «КЧЭД» Жужуева Залина Кучуковна.