В рамках Недели отказа от зависимостей с 25 по 31 марта 2024 г. по инициативе Министерства Здравоохранения КЧР Специалисты РГБЛПУ РЦОЗ и МП провели лекцию для студентов КЧГККиИ им. А. А. Даурова.
Вредные привычки — это образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью, занимаясь определёнными вещами, приносящими приятные ощущения.
Главное правило, при котором профилактика вредных привычек будет действовать — это соблюдение режима в 21 день или 3 недели. Если хоть один день будет вновь наполнен старой привычкой — весь отсчёт следует начать сначала. Но, как бы ни сложилась борьба, она того стоит.
Меняйте свои пагубные привычки на положительные привычки, ведь они формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели.