Лекция для сотрудников Управления федеральной службы государственной статистики по Северо-Кавказскому федеральному округу
Автор:
Имя автора
В рамках Нацпроекта «Здравоохранение» период с 22 по 28 апреля 2024 года в России проходит неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
По инициативе Министерства Здравоохранения КЧР специалисты РГБЛПУ РЦОЗ и МП провели лекцию для сотрудников Управления федеральной службы государственной статистики по Северо-Кавказскому федеральному округу (Кавказстат)и показали топ-5 упражнений,которые легко выполнить на рабочем месте.
Также была роздана инфографика с подробным описанием ежедневной гимнастики для поддержания здорового зрения и для всего организма в целом .Физкультурные пятиминутки могут стать отличной профилактикой боли в мышцах и нарушения осанки. Более того, выполнение несложных упражнений значительно снижает уровень стресса, стимулирует кровообращение, а также дает глазам время передохнуть от непрерывной работы.