Можно ли снять стресс алкоголем: развенчиваем мифы

     Ученые утверждают, что выпивка не только не помогает устранить повышенную тревожность, но и усугубляет ее.

    Следует понимать, что справиться с трудностями можно на «свежую голову», после хорошего отдыха и полноценного питания. Выпивка работает как депрессант, угнетая деятельность центральной нервной системы. Такая «обманка» приводит к тому, что охмелевший думает, что напряжение прошло, хотя на самом деле этого не происходит.

    Все внутренние системы нацелены на быстрое выведение яда из организма, что мешает их нормальному отдыху. Неспособность оценить сложившуюся ситуацию под разными углами из-за угнетенного состояния приводит к тому, что беда сохраняется, а негативные эмоции продолжают донимать человека.

 Рассказал Медицинский психолог Лысков Сергей Геннадьевич РГБУЗ «Карачаево-Черкесский многопрофильный медицинский центр» Обособленное подразделение «Наркологический диспансер»