Неопубликованная запись
Пища – это источник энергия
После праздничных застолий наступает актуальная Неделя популяризации подсчета калорий
Для процессов жизнедеятельности человека необходима энергия, которую он получает благодаря приёму пищи.
Пища – это своего рода «упакованная» энергия, источник витаминов и минералов, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.