Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
Назад к списку

Пища – это источник энергия

    После праздничных застолий наступает актуальная Неделя популяризации подсчета калорий
    Для процессов жизнедеятельности человека необходима энергия, которую он получает благодаря приёму пищи.
    Пища – это своего рода «упакованная» энергия, источник витаминов и минералов, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.