Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
Назад к списку

Профилактика отравления алкоголем.

Байчоров Энвер Музафирович, главный врач РГБЛПУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики», главный внештатный специалист по спортивной медицине Минздрава КЧР, отличник здравоохранения РФ, председатель комисси по развитию здравоохранения, охране здоровья граждан и физической культуре Общественной палаты КЧР. 

Профилактика отравления алкоголем.
 • Отказ от злоупотребления алкоголем и его суррогатов
 • Не приобретать алкогольные напитки в местах несанкционированной торговли, по низкой цене, без фирменной заводской упаковки и маркировки специальными акцизными марками, в торговых объектах, не имеющих специальных лицензий, с рук, а также дистанционным способом продажи через сеть «Интернет»
 • Воздержаться от приема алкоголя на голодный желудок
 • Проводить профилактические беседы с подростками на тему вреда алкоголя
 • Избегать сочетания напитков разной крепости
 • Не применять спиртосодержащую непищевую продукцию не по ее прямому назначениюПрофилактика дтп.
 • Обеспечение безопасности дорожного движения: соблюдение правил и повышение мер ответственности за их нарушение
 • Умение оказать первую помощь всеми участниками дорожного движения
 • Профилактические беседы с детьми разных возрастов «О правилах безопасности на дорогах»
 • Воздержание водителей от вождения в нетрезвом виде
 • Воздержание водителей от вождения в уставшем состоянии
 • Не заниматься посторонними делами (напр. разговор по телефону) во время вождения
    Суицид (самоубийство) – сознательное, преднамеренное лишение себя жизни. Обычно осуществляется самостоятельно и добровольно, хотя возможны и другие варианты, например, суицид с помощью другого человека при тяжелой болезни или массовое самоубийство членов религиозной секты.
    По оценкам ВОЗ, ежегодно в мире 1 миллион человек погибает в результате самоубийства. Во всем мире самоубийство входит в тройку основных причин смерти среди людей в возрасте от 15 до 44 лет. Попытки совершения самоубийства происходят в 20 раз чаще, чем завершенные самоубийства.
 Профилактика самоубийств.
 • Обращать внимание на слова и состояние людей, чтобы успеть оказать человеку помощь
 • Не стесняться обращаться к специалистам (психотерапевт, психолог)
 • Родителям следует обращать больше внимания на состояние детей, большая часть самоубийств совершается подростками. Воспитание позитивно ориентированной личности
 • Ограничение доступа к средствам самоубийства (например, пестицидам, огнестрельному оружию, некоторым лекарствам)
    Убийство – это умышленное причинение смерти другому человеку. Чтобы снизить уровни убийств, государство должно сосредоточиться на превентивных мерах. Учитывая связь с бедностью и социальными вопросами, политика предупреждения преступности должна быть сосредоточена не только на наказаниях. Так как профилактика убийств это комплекс мер, которые должны быть реализованы на уровне государства и определенных ведомств.
    Повреждения с неопределенными намерениями - включают в себя случаи, когда доступной информации недостаточно, чтобы медицинские и юридические эксперты могли сделать вывод об истинной причине смерти человека: несчастный случай, суицид или убийство.Падение определяется как событие, в результате которого человек непреднамеренно оказывается лежащим на земле, полу или каком-либо другом более низком уровне. Травмы, связанные с падениями, могут быть смертельными. Смертельные падения происходят в основном среди людей старше 60 лет.
 Профилактика падений.
 • Для детей и подростков - воспитание детей правилам безопасного поведения.
 • Для работающих - обеспечение соблюдения более строгих норм безопасности труда на рабочих местах с высокой степенью риска, например в строительной промышленности
 • Для пожилых людей - тренировка техники ходьбы и равновесия и функциональный тренинг, оценка домашней обстановки на вероятность падений и устранение причин, которые на это могут повлиять, сокращение дозы или отмена психотропных препаратов, добавки витамина Д для людей с его дефицитом
    Утопление — смерть или патологическое состояние, возникающее в результате погружения организма в воду (реже — в другие жидкости и сыпучие материалы) и асфиксии. По оценкам ВОЗ, ежегодно в мире тонут около 360 000 человек. Случайные утопления, как причина смерти, находятся на втором месте среди несчастных случаев, травм и отравлений у детей от 0 до 17 лет. 25% утонувших умели плавать.Причины утоплений.
 • Страх.
    Ведущий фактор гибели при катастрофах судов и лодок, падении самолета в море. Возникающая паника делает движения человека нескоординированными. Он не может понять, что необходимо предпринять, чтобы выжить (найти плавсредство, сместиться как можно дальше от терпящего бедствие корабля)
 • Переохлаждение. Наступает тем быстрее, чем более низкую температуру имеет вода
 • Остановка сердца. Обычно развивается вследствие резкого колебания температур при нырянии в холодную воду.
 • Мышечные спазмы. Утопление из-за спазма скелетной мускулатуры происходит у неопытных пловцов
 • ТравмыПрофилактика случайных утоплений.
 • Купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты
 • Нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания
 • Нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы
 • Не разрешается нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам
 • Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения
 • При эксплуатации маломерных судов необходимо убедиться в их исправности, использовать спасательные жилеты
 • Не рекомендуется купаться ранее, чем через полтора - два часа после еды
 • Запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам
 • Нельзя оставлять одних детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде. На детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой
 • Температура воды при купании должна быть не ниже 18-20 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин. Длительное пребывание в воде, особенно холодной, может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги
 • Не разрешайте устраивать детям игры в воде, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося
 • Детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только вместе со взрослыми. Находясь на лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормыПожары — это неконтролируемый процесс горения, влекущий за собой гибель людей и уничтожение материальных ценностей.Профилактика пожара.
 • Соблюдайте правила пожарной безопасности
 • Воздержание от курения в постели и в состоянии алкогольного опьянения
 • Использовать только исправные электрические приборы
 • Всегда хорошо тушить костры
 • Разжигать костры по правилам и в специально разрешенных местах
 • Хранить горючие предметы в недоступном для детей местеБерегите себя и будьте здоровы!