Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
Назад к списку

Расчет суточных калорий для ребенка

    Существует простой способ расчета суточной калорийности питания ребенка: суточная калорийность = 1000 + 100 х n, где n – возраст ребенка. 
    Например: ребенку 8 лет, 1000 + 100 х 8 = 1800 ккал будет составлять суточная потребность калорий. Распределение приема пищи в течение дня важно для правильного усвоения пищи.
    Отсутствие режима питания приводит к утрачиванию аппетита, снижает работу пищеварительной системы, нарушает обмен веществ.