Неопубликованная запись
Расчет суточных калорий для ребенка
Существует простой способ расчета суточной калорийности питания ребенка: суточная калорийность = 1000 + 100 х n, где n – возраст ребенка.
Например: ребенку 8 лет, 1000 + 100 х 8 = 1800 ккал будет составлять суточная потребность калорий. Распределение приема пищи в течение дня важно для правильного усвоения пищи.
Отсутствие режима питания приводит к утрачиванию аппетита, снижает работу пищеварительной системы, нарушает обмен веществ.