Неопубликованная запись
Сердечно – сосудистые заболевания.
Сердечно – сосудистые заболевания прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасных заболеваний XXI века, значительно ухудшают качество жизни людей и являются ведущей причиной преждевременной смертности.
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов. В нее входят:
- болезнь сосудов головного мозга
- болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью мозг;
- болезнь периферических артерий
- болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью руки и ноги;
- ревматическая болезнь сердца
- поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов в результате ревматической лихорадки, вызываемой стрептококковыми бактериями;
- врожденный порок сердца
- существующие с рождения деформации строения сердца, влияющие на его нормальное развитие и функционирование;
- тромбоз глубоких вен и эмболия легких
- образование в ножных венах сгустков крови, которые могут смещаться и двигаться к сердцу и легким.
Основными мерами профилактики сердечно-сосудистых заболеваний являются:
- Сбалансированное питание;
- Контроль массы тела;
- Активный образ жизни;
- Отказ от вредных привычек;
- Борьба со стрессом;
- Контроль артериального давления;
- Систематическое профилактическое обследование;
- Регулярный контроль уровня холестерина в крови;
- Регулярный контроль уровня сахара в крови.
Использование таких обязательных профилактических мер может снизить ССЗ и просто улучшить качество вашего здоровья!