Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
Назад к списку

Лекция к неделе продвижения активного образа жизни

    Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья. Недостаточная физическая активность - один из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
    С 6 -12 января 2025 года-в Россий проходит Неделя продвижения активного образа жизни.
    По инициативе Министерства Здравоохранения КЧР-специалисты РГБЛПУ «РЦОЗ и МП» провели лекцию для сотрудников Отдела Государственной Охраны Объектов Культурного наследия.
    Сидение можно назвать болезнью нашего времени. Низкая физическая активность и отказ от занятий спортом приводит к возникновению ряда заболеваний. Зачастую люди ищут причины их появления, не догадываясь, что провоцирует их приятное сидение.Сам по себе сидячий образ жизни нельзя считать приговором. Если Вы вынуждены проводить по восемь часов в офисе, это вовсе не означает, что у Вас однозначно будет ожирение, геморрой или проблемы с сердечно-сосудистой системой. Всего этого с Вами не случится, если Вы будете следить за своей физической активностью в течение дня. Зная, к чему приводит сидячий образ жизни, Вы не дадите этому явлению современной жизни испортить свое здоровье.